منوی سایت
مروری بر گذشته

طرز تهیه پیاز شکم پر

طرز تهیه پیاز شکم پر,پیاز شکم پر

http://bpkmch.org.np/map جهانی‌ها –> آشپزی

http://biotriz.com/map پیاز شکم پر بسیار کم کالری و خوش طعم است.امیدواریم مورد پسند شما عزیزان قرار بگیرد.

http://activites-morzine.com/map مواد لازم:

طرز تهیه پیاز شکم پر,پیاز شکم پر

طرز تهیه :
داخل پیاز را خالی کنید و زیر آن را کمی ببرید تا صاف بایستد.
از خرده های پیاز که درآورده اید ۳پیمانه را در روغن تفت دهید.
سیر و کرفس را اضافه کنید و پس از کمی تفت دادن، گوشت چرخ کرده را نیز اضافه کنید و تفت دهید.نمک و فلفل را اضافه کنید و بگذارید مواد به آرامی بپزد تا آب آن خشک شود.
مواد را از روی حرارت بردارید، پس از کمی خنک شدن اسفناج ریز شده و گردو را اضافه کنید.پس از آماده و خنک شدن، پیاز را پر کنید و روی ظرف مناسب بچینید. در ته ظرف آب گوشت بریزید و ظرف را با فویل بپوشانید و در فر با دمای ۲۲۰درجه قرار دهید تا به مدت ۳۰دقیقه بپزد.
سپس فویل را بردارید و بگذارید پیاز شکم پر ۱۰دقیقه دیگر نیز بپزد

read article منبع : khorasannews.com

لینک های جذاب
وبگـــردی
نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

read more نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

learn more here




مطالب پر بیننده
تبلیغات متنی
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید :)
مطالب پر بیننده
X nex1network