ازگیل میوه ای درختی است که در اواسط فصل بهار می رسد، گل های درخت آن سفید و میوه‌ آن شبیه زالزالک و از زالزالک درشت تر و قهوه ای رنگ و طعمش شیرین است، هسته آن را می کارند و درخت آن را به درخت گلابی نیز پیوند می زنند، قسمت های مورد استفاده درخت برگ […]

مواد لازم برای تهیه لازانیا با تخم مرغ: گوشت چرخ کرده: 250 ام سوسیس: 100 گرم سیر: 5 حبه سبزی معطر شامل(ترخون، ریحان و جعفری): 100 گرم پنیرصبحانه: 200 گرم گوجه فرنگی: 3 عدد لازانیا یک بسته: 500 گرمی پیاز کوچک:1 عدد تخم مرغ: 2 عدد پنیر پیتزا: 100 گرم کره و روغن: به مقدار لازم سس سفید: 1 […]

سیر را از قدیم برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می کردند، و آشنایی کاملی با این ماده غذایی مفید و خواص آن داشتند، اما شاید اکثر افراد از خواص بی نظیر روغن سیر برای سلامت و تقویت موها اطلاع نداشته باشند، استفاده از روغن سیر فواید بسیاری برای سلامت مو دارد، و مصرف […]

هنگامی که شما پیاز را خرد می کنید، سلول های پیاز از هم جدا می شوند، در سلول های پیاز دو ماده اصلی وجود دارند یکی آنزیمی به نام آلیناز و دیگری ماده ای به نام گوگرد، ترکیبات گوگردی به وسیله آنزیم آلیناز تجزیه شده و ترکیبات ناپایدار گوگردی تولید می کنند، که بلافاصله در […]

پیاز یکی از سبزیجات مفید و پرخاصیتی است، که می توانید با مصرف آن قند خون خود را کنترل کنید، ویتامین C، منگنز و ویتامین B۶ موجود در پیاز سیستم ایمنی بدن را در مقابل انواع بیماری ها تقویت می کند. پیاز از سبزی‌های ریشه‌ای و کم‌کالری اما بسیار غنی از فیبر غذایی است، تحقیقات نشان […]

معمولا آب کردن شکم برای همه کار سختی است، و در واقع یک شکم صاف و کمر باریک آرزوی همه خانم ها است، یک رژیم غذایی متعادل و منظم باعث آب شدن چربی های شکمی می شود، پس نگران نباشید اگر نمی توانید ورزش کنید، در این نوشته 6  روش  ساده و بی دردسر که […]

تخمه ها حاوی منابع غنی از امگا 3 هستند، امگا 3 موجود در تخمه ها به کاهش بی نظمی های ضربان قلب، تری گلیسیرید خون، خطرات به وجود آمدن لخته، سرعت سخت شدن شرایین، خطر فشار خون بالا و کاهش سرطان کمک می کنند، و برخلاف امگا3 های دارویی، خطر مسمومیت ندارند. تخمه ها منبع غنی چربی هستند که […]

پوست لیموترش فواید فراوانی دارد، که اکثر افراد از آن بی خبرند، پوست لیمو ترش به گردش خون منظم، پاک سازی کبد، تقویت مویرگ ها، کاهش انقباضات ماهیچه ای و جلوگیری از سکته کمک بسزایی می کند. تهیه کردن پودر پوست لیمو ترش کاری راحت است، و هزینه ای ندارد، پوست لیموترش معمولا جزو زباله های هر […]

اگر از مغز خود استفاده نکنیم، به مرور زمان غیر فعال می‌شود، فعال نگه داشتن مغز ذهن را هوشیار نگه می‌دارد، افرادی که از نظر ذهنی فعالیت‌های چالش برانگیزی انجام می‌دهند کمتر در معرض خطر بیماری آلزایمر قرار دارند. در جمع صحبت کنید یکی از روش های مفید در فعال نگه داشتن ذهن تقویت روانی […]

مواد لازم برای تهیه زولبیا: نشاسته: 120 گرم ماست پر چرب: 120 گرم گلاب: 1 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده: 2 قاشق غذا خوری روغن مایع: 1 قاشق چایخوری آرد: 20گرم بکینگ پودر: نصف قاشق چایخوری مواد لازم برای تهیه شربت زولبیا: آب: 1/5 لیوان گلاب: 1/4 لیوان شکر: 2 لیوان زعفران دم کرده: 1 […]

خواص آبی که روی ماست تشکیل می شود را اکثر مردم نمی دانند و معمولا آن را دور می ریزند، البته بعضی ها هم مزه آن را دوست ندارند، آب ماست مایعی است که هنگام تهیه ماست از شیر جوشیده و غلیظ شده تشکیل می شود، و روی سطح ماست قرار می گیرد، در حالیکه تمام […]

ریحان یکی از سبزی های مورد علاقه و پرطرفدار است، و همچنین خواص فوق العاده ای برای درمان بیماری ها دارد، کاشت ریحان در گلدان و در محیط آپارتمانی بسیار ساده است، و در هر زمان و هر فصلی می توان آن را پرورش داد، و از خوردن ریحان تازه لذت برد، ما در این مقاله […]

خوردن میوه و سبزیجات برای کاهش وزن بسیار موثر و مفید است، اما بعضی از مواقع مصرف میوه و سبزیجات باعث می شود حس گرسنگی بیشتر شود، مصرف منظم میوه و سبزیجات تازه می‌تواند برای سلامتی انسان بسیار مفید باشد، اما هنگامی که بین میان وعده و وعده‌ غذایی بیشتر از یک ساعت فاصله بیفتد، […]

اکثر افراد از فواید سنگ پا اطلاع ندارند، استفاده از سنگ‌پا پدیده‌ای جدید نیست، و از قدیم مردم از آن  استفاده می کردند، سنگ‌پا به رنگ‌های سفید، قهوه‌ای، قرمز و مشکی است، و معمولا در داروخانه‌ها و مراکز فروش لوازم حمام یافت می شود. کشیدن سنگ پا به ناحیه کف پا، فضولات و مواد زاید […]

تیره شدن پوست می تواند دلیل های مختلفی داشته باشد، که یکی از موارد اصلی آن تولید بیش از حد رنگدانه ها می باشد. پوست های تیره دارای ملانین بیشتری نسبت به پوست های روشن هستند و همین موضوع دلیل تیره بودن آن است، در این مقاله چند ماسک که سبب روشن شدن پوست می […]