منوی سایت
مروری بر گذشته

علائمی که نشان می دهند مصرف نمک شما زیاد است

متخصصان توصیه می کنند، که هر فرد نباید بیشتر از 2300 میلی گرم بیشتر نمک در روز مصرف کند، اما باوجود این همه توصیه و تاکید، بعضی افراد نمی توانند، میل‌ خود را به شوری کنترل کنند، و دست از اضافه کردن نمک به غذا‌ها بردارند، البته مصرف زیاد نمک علائمی را در فرد به […]

ادامه مطلب

چگونه از روی چهره به کمبود ویتامین ها در بدن پی ببریم؟؟؟

همه ما این را می دانیم که ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت کلی بدن انسان ضروری هستند، و کمبود مواد مغذی می تواند سبب مشکلات زیادی در سلامت انسان  و حتی به مرگ هم ختم شود، در واقع هنگامی که بدن با کمبود مواد مغذی روبرو می شود، کل سیستم آن آسیب می […]

ادامه مطلب

طرز تهیه خمیر دندان خانگی

خمیر دندان ها حاوی مواد مضری هستند، که شایع ترین آن ها فلوراید، تریکلوزان و سولفات سدیم لوریل است، که بر روی هورمون ها تاثیر گذاشته و سرطان زا بوده و می توانند بر عملکرد مغز تاثیر بگذارند، شما می توانید خمیر دندان را با مواد بهداشتی که در خانه دارید تهیه نمایید، اینگونه از […]

ادامه مطلب

7 سم خانگی که هرروز از آن ها استفاده می کنیم

تمیز کردن خانه می تواند ضررهای زیادی برای سلامتی ما داشته باشد، اکثر محصولاتی که ما معمولا هر روز برای تمیز و سالم نگه داشتن اطرافمان از آن ها استفاده می کنیم، که در حقیقت به بدن ما آسیب می رسانند، ما در این نوشته 7 نوع از این مواد مضره را برای شما شرح […]

ادامه مطلب

خوراکی هایی که برای سلامت دندان ها ضرر دارند را بشناسید

سلامت بهداشت دهان و دندان بسیار مهم است و برای جلوگیری از آسیب دیدن دندان ها باید از خوردن خوراکی‌هایی که برای دندان مضر است صرفه نظر کنید. میوه های خشک دندان‌پزشکان معتقدند که میوه‌های خشک برای دندان ضرر دارند، میوه‌های خشک به غیر از این که غلظت بالایی از قندها را دارند، بلکه بسیار […]

ادامه مطلب

آیا می دانستید استرس چه آسیب هایی به بدن می رساند؟؟؟؟؟

استرس یک واکنش ذهنی و جسمی طبیعی نسبت به اتفاقات زندگی است. هر فردی بعضی مواقع دچار استرس می‌شود، عواملی مثل مسئولیت‌های کاری، مشکلات خانوادگی، تشخیص یک بیماری، جنگ و یا مرگ یک عزیز می‌تواند به وجود آورنده استرس باشد، استرس در برخی از موقعیت‌های کوتاه مدت و لحظه‌ای می‌تواند به نفع سلامتی‌تان باشد چون […]

ادامه مطلب

جلوگیری از ابتلا به کبد چرب در کودکان

ابتلا به کبد چرب امروزه بسیار شیوع پیدا کرده و اگر مواظب تغذیه کودکان خود نباشیم در آینده ای نزدیک دچار این بیماری می شوند شیوع کبد چرب در کودکان چاق نسبت به کودکان دیگر که وزن نرمال دارند بالاتر است و همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. مواردی که بدن کودکان را در ابتلا […]

ادامه مطلب

بهترین روش های مراقبت از چشم

چشم‌ها نقش مهمی در سلامت انسان را دارند و روش های بسیاری وجود دارد که با استفاده از آن‌ها می‌توان از این عضو مهم و حساس بدن مراقبت کرد. تحقیقات نشان می دهد هر سال میلیون‌ها انسان دچار مشکلات چشمی می‌شوند  بعضی از این مشکلات به نابینایی یا  از دست رفتن موقت بینایی منتهی می‌شود […]

ادامه مطلب

با خوردن قهوه ار ابتلا به دیابت در امان بمانید

دیابت یکی بیماریهای خاموش و خطرناک است و اگر کنترل نشود عواقب بدی دارد  بیماری دیابت هم می تواند ارثی باشد و هم به خاطر سبک زندگی ناسالم به وجود آید. محققان با انجام تحقیقات فراوان موفق به شناسایی ترکیبی در نوشیدنی قهوه شده اند که ممکن است ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش […]

ادامه مطلب

قرص ژلوفن | مضرات مصرف قرص ژلوفن

قرص ژلوفن | مضرات مصرف قرص ژلوفن جهانی‌ها -> پیشگیری قبل از درمان مصرف ژلوفن بدون محدودیت ونسخه ی پزشک بسیار پرخطر است. مصرف ژلوفن می تواند سلامت قلب و اعضای دیگر داخلی بدن را تهدید کند.

ادامه مطلب

چگونه ابولا نگیریم

چگونه ابولا نگیریم چطور ابولا نگیریم؟ در حالی که شیوع بیماری ابولا ادامه دارد، نگرانی از ابتلا به این بیماری رو به افزایش است.

ادامه مطلب

برنامه غذایی برای ترافیک عید نوروز

جهانی‌ها -> پیشگیری قبل از درمان برنامه غذایی برای ترافیک عید نوروز چند بار در ترافیك روزهای خاص، مثل چند روز تعطیل طولانی یا تعطیلات نوروز مانده‌اید و حتی یك جرعه آب خنك در دسترس‌تان نبوده است؟

ادامه مطلب

چه بیمارانی نباید آجیل بخورند

جهانی‌ها -> پیشگیری قبل از درمان چه بیمارانی نباید آجیل بخورند یک متخصص کلیه گفت: دیالیزی‌ها تا حد امکان آجیل نخورند و در صورت تمایل به مصرف آن از آجیل‌های بی‌نمک و تازه استفاده کنند و این کار را در نزدیک زمان دیالیز انجام دهند تا ترکیبات آجیل زودتر از بدنشان خارج شود.

ادامه مطلب

درمان دندان درد در ایام عید نوروز

جهانی‌ها -> بیماری و راه درمان درمان دندان درد در ایام عید نوروز می‌خواهم بدانم در صورت ابتلا به دندان‌درد یا شکستگی دندان در تعطیلات نوروز یا در مسافرت باید چه اقدامات اورژانسی تا رسیدن به مرکزی که دندان‌پزشک داشته باشد، انجام دهیم؟…

ادامه مطلب

تغذیه‌ی مسافران نوروزی

جهانی‌ها -> پیشگیری قبل از درمان تغذیه‌ی مسافران نوروزی در روزهاي جشن نوروز خانواده‌هاي زيادي براي استفاده از تعطيلات راهي سفر مي‌شوند. براي اينكه در اين سفر مشكلي براي اعضاي خانواده به خصوص در مورد غذا و تغذيه آنها پيش نيايد، پيشنهادهاي زير را در نظر بگيريد

ادامه مطلب




مطالب پر بیننده
تبلیغات متنی
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید :)
مطالب پر بیننده
X nex1network