منوی سایت
مروری بر گذشته

راههای کم کردن چربی شکم

راههای کم کردن چربی شکم راههای کم کردن چربی شکم چربی شکم باعث می شود، هیچ لباسی مناسب شما به نظر نرسد، اما چیزی بدتر از آن در انتظار شماست!

ادامه مطلب

غذاهایی که چاقی شکم را افزایش می‌دهد

غذاهایی که چاقی شکم را افزایش می‌دهد غذاهایی که چاقی شکم را افزایش می‌دهد برخی از غذا‌ها هستند که به صورت چربی یک راست در شکم شما می‌نشینند و سبب ایجاد چاقی شکم و اضافه وزنی تقریبا فوری دقیقا در همان جایی می‌شود که شما نمی‌خواهید.

ادامه مطلب

تقویت حافظه با خوردن این مواد غذایی

تقویت حافظه با خوردن این مواد غذایی تقویت حافظه با خوردن این مواد غذایی برخی خوراکی‌ها می‌توانند سبب تقویت مغز شوند و این بویژه در مواقع امتحان می‌تواند یک روش اورژانسی برای افزایش سطح هوش و تمرکز باشد.

ادامه مطلب

دلایل چاقی زنان ایرانی

دلایل چاقی زنان ایرانی دلایل چاقی زنان ایرانی یکی از مشکلات شایع در بین زنان و دختران ایرانی اضافه وزن و چاقی است ، اما دلایل چاقی زنان ایرانی که یک دغدغه همیشگی برای آنهاست به روش زندگی ، عدم تحرک ، ژنتیک و طرز فکر بستگی دارد .

ادامه مطلب

با خوردن تخم کتان لاغری شوید

با خوردن تخم کتان لاغری شوید   همه افراد دوست دارند تناسب اندام داشته باشند ،و لاغری خودرا حفظ کنند. این روزها همه جا صحبت از فواید بی نظیر تخم کتان، برای کم کردن وزن است که شکم را صاف میکند. صحبت ما امروز درباره لاغری با تخم کتان است

ادامه مطلب

رژیم سه روزه و 5 کیلو گرم کاهش وزن

رژیم سه روزه و 5 کیلو گرم کاهش وزن قبلا برای شما عزیزان رژیم های غذایی کوتاه مدت معرفی کرده بودیم اما این رژیم یک رژیم پرطرفدار است .

ادامه مطلب

کاهش وزن با خوردن ادویه

کاهش وزن با خوردن ادویه ادویه زیر می‌توانند به کاهش وزن و تناسب اندام تان کمک کرده و عطر و طعم طبیعی را به غذای شما اضافه کنند

ادامه مطلب

کاهش چربی دور شکم

کاهش چربی دور شکم مصرف تخم کتان و فرآورده های روغنی حاصل از آن یکی از پیشنهادهایی است که برای کاهش وزن و چربی دور شکم به افراد چاق داده می شود.

ادامه مطلب

خوراکی‌های چربی سوز

خوراکی‌های چربی سوز یکی از راه های کاهش وزن استفاده از چربی سوزهاست، که البته بیشتر به صورت شیمیایی و دارویی تهیه می شوند، به همین علت استفاده از آنها کمترتوصیه می شود.

ادامه مطلب

داشتن شکمی صاف با خوردن تخم کتان

داشتن شکمی صاف با خوردن تخم کتان تخم کتان؛ شاید با مصرف دانه‌های کتان دستیابی به شکمی صاف دیگر تنها یک رویا نباشد.

ادامه مطلب

گیاهی برای چاقی و لاغری

گیاهی برای چاقی و لاغری هویج دارویی برای بهبود زخم است. با مصرف آن می توانید آکنه و جوش را از بین ببرید.

ادامه مطلب

غذاهای چاق کننده

غذاهای چاق کننده افرادی که کمبود وزن دارند ضعیف ترهستند و ممکن است به بیماری های مختلفی دچار شوند در حالی که با کمی غذا خوردن می توانند به وزن دلخواه شان برسند

ادامه مطلب

خطرناک ترین رژیم های کاهش وزن کدامند؟

یک عضو هیات علمی اولین جشنواره و همایش تناسب اندام و بدنسازی با بیان اینکه: « رژیم کاهش وزن از هر فردی به فرد دیگر متفاوت است.» تاکید کرد:« مهمترین چیزی که در رژیم های نادرست وجود دارد تبلیغات فریبکارانه ای است که فرد را متقاعد می کند در مدت کوتاهی کاهش وزن زیادی داشته […]

ادامه مطلب

فواید ژله

1. برای پوست خوب است ژله حاوی آمینواسیدهای طبیعی است که برای پوست خوب است. به بازسازی سلولهای جدید بدن کمک می کند. از پیدایش علائم پیری پوست جلوگیری می کند. به گزارش نیک صالحی ژله برای تولید کلاژن خوب است. ژله دارای اسید اسپارتیک غنی است که به فرآیند بازسازی کمک می کند. بنابراین […]

ادامه مطلب




مطالب پر بیننده
تبلیغات متنی
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید :)
مطالب پر بیننده
X nex1network