بلیط هواپیما
منوی سایت
مروری بر گذشته
آموزش سئو

تبلیغات

جهانیها
جهانیها

سامتیک، سامانه خرید اینترنتی بلیط هواپیما و بلیط قطار با بهره گیری از جدیدترین تکنولوژی های روز و کادر متخصص و مجرب خود، با پیاده سازی بستری کاربر پسند و ساده و با ارائه خدمات با کیفیت در زمینه مسافرت هوایی و ریلی به شما کمک می کند با یک جستجوی ساده بلیط هواپیما و یا بلیط قطار مورد نظر خود را انتخاب و خریداری نمایید.
این وب سایت اقدام به جمع آوری تمام اطلاعات پرواز خطوط هوایی و ریلی ایران نموده تا با توجه به نیاز کاربران سهولت اسفاده از امکانات جهت خرید اینترنتی بلیط ارزان هواپیما چارتری و سیستمی و بلیط قطار در فضای مجازی بر اساس آخرین تغییرات در اختیار کاربران قرار گیرد.

برای خرید خودرو، در بین هزاران آگهی فروش خودرو جستجو نموده و خودروی موردنظر خود را انتخاب نمایید. برای فروش خودرو، نسبت به ثبت آگهی فروش خودرو اقدام کنید.

برای خرید خودرو، در بین هزاران آگهی فروش خودرو جستجو نموده و خودروی موردنظر خود را انتخاب نمایید. برای فروش خودرو، نسبت به ثبت آگهی فروش خودرو اقدام کنید. از اخبار روز بازار خودرو و قیمت به روز خودرو مطلع گردید.

طرز تهیه ماهی و سبزیجات برای شب عید

طرز تهیه ماهی و سبزیجات برای شب عید

طرز تهیه ماهی و سبزیجات برای عید نوروز,غذای شب عید نوروز

طرز تهیه ماهی و سبزیجات برای شب عید

آماده سازی : 90 دقیقه
پخت : 45 دقیقه


مواد لازم جهت تهیه ماهى و سبزیجات در فر برای 4 نفر :

ماهی متوسط                                                3 عدد
گوجه فرنگی خرد شده                                      1 عدد
پیاز خلال شده                                               1 عدد
سیر خرد شده                                               5 عدد
فلفل دلمه متوسط خلال شده                             1 عدد
سیب زمینی بزرگ خلال شده                              1 عدد
هویج متوسط رنده شده                                     1 عدد
اسفناج خرد شده                                          نصف پیمانه
آبلیمو تازه                                                2 قاشق غذا خوری
ادویه ماهی                                                به میزان لازم
زردچوبه                                                     به میزان لازم
نمک و فلفل                                               به میزان لازم
روغن زیتون                                              3 قاشق غذا خوری
روغن مایع                                                به میزان لازم

طرز تهیه ماهى و سبزیجات در فر :

ماهی را تمیز کرده  و شسته به آن نمک و آبلیمو و ادویه زده و به مدت یک ساعت در یخچال بگذارید تا خوب مزه دار شود.

طرز تهیه ماهی و سبزیجات برای شب عید

طرز تهیه ماهی و سبزیجات برای عید نوروز,غذای شب عید نوروز

بعد از آن کف یک ظرف نسوز را با کمى روغن زیتون چرب کنید و ماهى را درون ظرف قرار دهید و کمى روغن روى ماهى بمالید به مدت 40 دقیقه در طبقه وسط فر با دمای 180 درجه سانتیگراد قرار دهید بعد از 20 دقیقه شعله بالا را هم روشن کنید تا روى ماهى پخته شود.

طرز تهیه ماهی و سبزیجات برای شب عید

طرز تهیه ماهی و سبزیجات برای عید نوروز,غذای شب عید نوروز

ماهى را که پخته شده از فر بیرون آورده و آن را در ظرف پیرکس  گذاشته.

طرز تهیه ماهی و سبزیجات برای شب عید

طرز تهیه ماهی و سبزیجات برای عید نوروز,غذای شب عید نوروز

( مواد لازم براى روى ماهى )

طرز تهیه ماهی و سبزیجات برای شب عید

طرز تهیه ماهی و سبزیجات برای عید نوروز,غذای شب عید نوروز

درون ماهیتابه 2 قاشق غذاخورى روغن زیتون ریخته پیاز و سیر و ادویه را با حرارت  ملایم تفت دهید تا طلایى رنگ شوند .

طرز تهیه ماهی و سبزیجات برای شب عید

طرز تهیه ماهی و سبزیجات برای عید نوروز,غذای شب عید نوروز

بعد تمام مواد را به پیاز اضافه کرده کمی هم بزنید تا تمام مواد مخلوط شود کمى نمک و فلفل به مواد بیفزایید آن را به مدت یک دقیقه دیگر هم بزنید. بعد ماهیتابه را از روی شعله گاز بردارید.

طرز تهیه ماهی و سبزیجات برای عید نوروز,غذای شب عید نوروز

روى ماهى را با سیب زمینى و سبزیجات که از قبل آماده کردید تزیین کنید و دوباره به مدت 5 دقیقه دیگر در فر بگذارید .

طرز تهیه ماهی و سبزیجات برای عید نوروز,غذای شب عید نوروز

همچنین ببینید

منبع : beryooni.com



لینک های جذاب
وبگـــردی
نظرات کاربران

یک پاسخ به “طرز تهیه ماهی و سبزیجات برای شب عید”

  1. ماهور می‌گه:

    سلام امیر جون.خیلى دوستت دارم.من یکى از طرفدارتم و همیشه براى خودت وخانوادت ارزوى موفقیت میکنم.امیدوارم روزى برسه که تو بیاى ایران.همیشه در قلب ما خواهى ماند.دوستت دارم.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

ماه محرم | محرم 2016 ، اس ام اس و کارت پستال ماه محرم
ads
مطالب پر بیننده
تبلیغات متنی
دانلود آهنگ جدید
نبض ترانه
دانلود آهنگ جدید ایرانی
دانلود آهنگ جدید ایرانی
دانلود آهنگ جدید
آهنگ
دانلود آهنگ جدید
آهنگ
عروس
سايت عروس
خرید بک لینک
تور های لحظه آخری
ارائه دهنده معتبرترین تورها از آژانس های مسافرتی
مشاوره حقوقی
تور پوکت
مدل مو
رنگ مو
مدل لباس
دانلود فیلم
آرشیو فیلم های برتر کلاسیک و روز سینمای جهان
عکس
عکس,‌ عکس بازیگران,‌عکس جدید
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
مبلمان سام اکسون
مبلمان سام اکسون
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید :)
مطالب پر بیننده
.