بلیط هواپیما
منوی سایت
مروری بر گذشته

سوپ سیب زمینی | طرز تهیه سوپ سیب زمینی

سوپ سیب زمینی | طرز تهیه سوپ سیب زمینی

سوپ سیب زمینی | طرز تهیه سوپ سیب زمینی,آموزش درست کردن سوپ

سوپ سیب زمینی | طرز تهیه سوپ سیب زمینی

 مواد لازم :
سیر                     3 حبه
پیاز                      1/2 عدد
هویج                    1/2عدد


گوجه فرنگی            1 و1/2عدد
فلفل دلمه ای قرمز    1/2 عدد
سیب زمینی متوسط  1عدد
آب مرغ                 1 پیمانه
برگ بو                  به مقدار لازم
فلفل قرمز             به مقدار لازم
آویشن و جعفری    به مقدار لازم
نمک و فلفل           به مقدار لازم
روغن زیتون            1 قاشق غذاخوری

سوپ سیب زمینی | طرز تهیه سوپ سیب زمینی

طرز تهیه

ابتدا روغن را درون یک ظرف بریزید و آن را روی حرارت ملایم بگذارید.هویج و پیاز را خرد کرده و داخل روغن بریزید 5 دقیقه آنها را روی حرارت هم بزنید. گوجه را با مخلوط کن  پوره کنید بعد به همراه سیر و کمی نمک درون ظرف ریخته و 2 دقیقه به هم بزنید تا رنگ پوره گوجه تیره شود.حالا فلفل دلمه ای را خلال کرده درون ظرف بریزید و 5 دقیقه همراه مواد دیگر تفت دهید. سیب زمینی را خرد کنید و به همراه آب مرغ و سبزیجات درون ظرف بریزید و بگذارید تا جوش بیاید.شعله گاز را کم کنید ادویه را اضافه کنیدو در ظرف رابگذارید تا یک ساعت بپزد.

همچنین ببینید

منبع : سلامت نیوز



لینک های جذاب
وبگـــردی
نظرات کاربران

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

مطالب پر بیننده
تبلیغات متنی
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید :)
مطالب پر بیننده
.

انجمن