بلیط هواپیما
منوی سایت
مروری بر گذشته

طرز تهیه سوپ اسفناج و پاستا

طرز تهیه سوپ اسفناج و پاستا

طرز تهیه سوپ اسفناج و پاستا,سوپ اسفناج

جهانی‌ها -> آشپزی

طرز تهیه سوپ اسفناج و پاستا، پیش غذا یا غذای کامل

 

سوپ اسفناج و پاستا پیش غذای خوشمزه و سالمی است. این سوپ از موادی زیادی تشکیل شده است و به عنوان یک غذای کامل در یک وعده می تواند قرار بگیرد.

 

مواد لازم برای سوپ اسفناج و پاستا :
 پیاز     1 عدد متوسط
 هویج      1 عدد مکعبی خرد شده
 کرفس     2 شاخه خرد شده
سیر       2 حبه تپل ریز خرد شده
فلفل سیاه     1/3 قاشق چایخوری
قارچ     4 عدد خرد شده
نمک     به مقدار لازم
ریحان خشک     1 قاشق چایخوری
رزماری،پونه کوهی،آویشن     مخلوطی از هر سه 1 قاشق چایخوری
اسفناج کوچک (بیبی)     یک دسته
پاستا     نیم پیمانه
پنیر پارمزان     به مقدار لازم
خامه رقیق     به مقدار لازم
روغن زیتون     به مقدار لازم

 

طرز تهیه سوپ اسفناج و پاستا :

پیاز را خرد کنید داخل روغن زیتون تفت بدهید تا سبک شود بعد سیر- کرفس و هویج – قارچ مکعبی خرد شده را اضافه کنید، کمی تفت بدهید در قابلمه را بگذارید تا با حرارت کم سبزیجات کمی نیم پز شود.

 

بعد ادویه ها را اضافه و تفت بدهید آب سبزیجات را اضافه کنید وقتی شروع به جوشیدن کرد پاستا را اضافه کنید.

 

وقتی پاستا کاملا نرم شد از روی حرارت بردارید و اسفناج رو اضافه کنید. موقع سرو روش پنیر پارمزان و خامه بریزید.

همچنین ببینید

منبع : yemalilar.com / پ



لینک های جذاب
وبگـــردی
نظرات کاربران

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

مطالب پر بیننده
تبلیغات متنی
ابزار وبلاگ
بلاگرز
دانلود نرم افزار
دانلود نرم افزار
دانلود آهنگ جدید ایرانی
دانلود آهنگ جدید ایرانی
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
بک لینک
بک لینک
سامانه پیامک
سامانه پیامک
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
تور ترکیه
تور ترکیه
قاب گوشی
قاب گوشی
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
سئو ارزن
سئو ارزن
طراحی سایت ارزان
طراحی سایت ارزان
خرید هاست ارزان
خرید هاست ارزان
اخبار روز
اخبار روز
دانلود آهنگ جدید
نبض ترانه
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
آهنگ
دانلود آهنگ جدید
آهنگ
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
خرید بک لینک
مشاوره حقوقی
ثبت شرکت
ثبت شرکت
مبلمان سام اکسون
مبلمان سام اکسون
خرید کریو
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید :)
مطالب پر بیننده
.

انجمن