بلیط هواپیما
منوی سایت
مروری بر گذشته

طرز تهیه آش ماست مخصوص سرماخوردگی

طرز تهیه آش ماست مخصوص سرماخوردگی

طرز تهیه آش ماست مخصوص سرماخوردگی,آش ماست

جهانی‌ها -> آشپزی

سرماخوردگی یکی از بیماری های شایع در فصل پاییز و زمستان علی الخصوص شروع فصل پاییز است. در این مقاله در نظر داریم یک آش مقوی برای بیماران سرماخوردگی را آموزش دهیم.

مواد لازم برای آش ماست

عدس : 1 پیمانه
جو پرک : 1 پیمانه
برنج نیم دانه : 1/2 پیمانه
پیاز : 4 عدد بزرگ
سبزی آش : 1 پیمانه
پیاز خرد شده نگینی : به مقدار لازم
ادویه و نمک  : به مقدار لازم
آب قلم یا بوقلمون : 4 لیوان
شلغم پخته شده : 4 عدد ( به صورت دلخواه )

 
طرز تهیه آش ماست

ابتدا پیازهای نگینی خرد شده را بسیار کم تفت داده و نمک، ادویه را ضافه کنید.
آب قلم یا بوقلمون را درون پیاز داغ بریزید.
سبزی آش، برنج نیم دانه نیم پز شده، جو پرک، 4 عدد پیاز و شلغم را اضافه کرده و هم بزنید.
درب قابلمه را بگذارید تا کامل بپزد.
بعد از این که مواد داخل قابلمه پخت پیاز و شلغم ها را خارج کرده و درون مخلوط کن کاملا میکس کنید.
مخلوط پیاز و شلغم را مجدد به آش اضافه کرده و بگذارید کمی جابیفتد.
چاشنی اصلی این آش ماست است که برای اضافه کردن باید صبر کنید کمی آش خنک شود.
اگر علاقه ای به خوردن ماست ندارید می توانید با آب لیمو تازه آش را مزه دار کنید.

طرز تهیه آش ماست مخصوص سرماخوردگی

همچنین ببینید

منبع : سیمرغ / پ



لینک های جذاب
وبگـــردی
نظرات کاربران

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

مطالب پر بیننده
تبلیغات متنی
ابزار وبلاگ
بلاگرز
دانلود نرم افزار
دانلود نرم افزار
دانلود آهنگ جدید ایرانی
دانلود آهنگ جدید ایرانی
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
بک لینک
بک لینک
سامانه پیامک
سامانه پیامک
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
تور ترکیه
تور ترکیه
قاب گوشی
قاب گوشی
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
سئو ارزن
سئو ارزن
طراحی سایت ارزان
طراحی سایت ارزان
خرید هاست ارزان
خرید هاست ارزان
اخبار روز
اخبار روز
دانلود آهنگ جدید
نبض ترانه
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
آهنگ
دانلود آهنگ جدید
آهنگ
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
خرید بک لینک
مشاوره حقوقی
ثبت شرکت
ثبت شرکت
مبلمان سام اکسون
مبلمان سام اکسون
خرید کریو
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید :)
مطالب پر بیننده
.

انجمن