بلیط هواپیما
منوی سایت
مروری بر گذشته

درمان های مناسب برای افراد گرما زده در تابستان

درمان های مناسب برای افراد گرما زده در تابستان

درمان های مناسب برای افراد گرما زده در تابستان

اگر کسی سابقه کار و فعالیت در هوای گرم را ندارد، نباید به صورت ناگهانی در معرض گرما قرار گیرد.افراد در معرض گرما و گرمازده نباید از مایعات شیرین استفاده کنند.

دکتر اسماعیل ایدنی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به بالا رفتن دمای هوا در خوزستان و گرم شدن هوای این استان اظهار کرد: یکی از بیماری‌های شایع در تابستان گرما‌زدگی است که به‌علت عدم تعادل ساختارهای تنظیماتی گرمای بدن به وجود می‌آید. وی افزایش گرمای بدن در هوای گرم را علت گرمازدگی عنوان کرد و گفت: یک نوع از گرما‌زدگی در افراد بیمار، افراد دارای سن بالا، افراد معلول و افرادی که داروهای خاص مصرف می‌کنند،صورت می‌گیرد.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز اضافه کرد: نوع دیگر گرما‌زدگی در افراد ورزشکار و کسانی که در معرض گرما حضور دارند،رخ می‌دهد که این بیماری بیشتر به علت گرمای شدید هوا و تابش نور مستقیم خورشید به وجود می‌آید. وی در ادامه به برخی از علایم گرمازدگی اشاره کرد و افزود: تهوع، استفراغ، بی‌حالی، بالا رفتن درجه حرارت بدن، گرفتگی‌های عضلانی، علائم هشدار دهنده‌ای هستند که نشان می‌دهد فرد در معرض گرما‌زدگی خطرناک قرار دارد.

به‌طور کلی برخی کارها وجود دارد که همه افراد باید برای جلوگیری از گرما‌زدگی رعایت کنند که یکی از آنها عدم استفاده از پوشش و لباس ضخیم در گرما است، چراکه این پوشش‌ها مانع از تبخیر عرق و گرمای بدن می‌شود. افرادی که فعالیت‌های آنها در گرمای بالا و نور خورشید است نیز باید به اندازه کافی مایعات مصرف کنند و همچنین باید در هوای گرم بیش از 3 لیتر آب و دیگر مایعات مصرف شود.

اگر کسی سابقه کار و فعالیت در هوای گرم را ندارد، نباید به صورت ناگهانی در معرض گرما قرار گیرد و هر 10 روز یکبار فعالیت فیزیکی در گرما را انجام دهد تا عادت کند. افراد در معرض گرما و گرمازده نباید از مایعات شیرین استفاده کنند، زیرا این مایعات گرمازدگی را تشدید می‌کنند و برای فرد گرمازده مشکلات دیگری به وجود می‌آورند.

افراد در فواصلی که در گرما حضور دارند باید هر چند ساعت یکبار استراحت کنند و یا در سایه و جای خنک بنشینند، اگر امکانات خنک کننده در محل کار آنها نیست می‌توانند از محل‌های عمومی برای خنک کردن خود استفاده کنند تا مشکلی برای آنها به وجود نیاید.

همچنین ببینید:

 



لینک های جذاب
وبگـــردی
نظرات کاربران

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

مطالب پر بیننده
تبلیغات متنی
ابزار وبلاگ
بلاگرز
دانلود نرم افزار
دانلود نرم افزار
دانلود آهنگ جدید ایرانی
دانلود آهنگ جدید ایرانی
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
بک لینک
بک لینک
خرید بک لینک
سامانه پیامک
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
تور ترکیه
تور ترکیه
قاب گوشی
قاب گوشی
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
سئو ارزن
سئو ارزن
طراحی سایت ارزان
طراحی سایت ارزان
خرید هاست ارزان
خرید هاست ارزان
اخبار روز
اخبار روز
دانلود آهنگ جدید
نبض ترانه
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
آهنگ
دانلود آهنگ جدید
آهنگ
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
خرید بک لینک
مشاوره حقوقی
ثبت شرکت
ثبت شرکت
مبلمان سام اکسون
مبلمان سام اکسون
خرید کریو
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید :)
مطالب پر بیننده
.

انجمن