منوی سایت
مروری بر گذشته

درمان سردرد بدون خوردن قرص

درمان سردردهای شدید بدون خوردن قرصهای زیان آور

اکثر افرادی که دچار سردرد می شوند برای درمان سریع این سردردها تصمیم به خوردن انواع مسکن ها میکنند درحالیکه این کار عوارضهای جبران ناپذیری را دارد.

راههایی که میشود سردرد را به طور طبیعی درمان کرد

نوشیدن آب می تواند سردرد شما به جای خوردن قرصهای مسکن تسکین دهد. چای گیاهی هم در تسکین سردرد بسیار موثر است. انواع چایی مانند نعناع وبابونه از مواردی است که در تسکین سردرد بسیار موثر هستند

 

چند حرکت ورزشی مانند آهسته دویدن، پیاده روی تند، شنا می تواند گردش خون را تقویت و در غلبه بر سردرد تاثیر زیادی داشته باشد.
استفاده از کمپرس سرد میتواند بسیار مفید باشد. یک تکه پارچه نرم را با آب سرد مرطوب  کرده و سپس آن را بر روی پیشانی خود قرار دهید این هم برای تسکین درد بسیار مفید است.
خوابیدن کافی و خندیدین میتواند در تسکین سردرد بسیار مفید باشد.

 



لینک های جذاب
وبگـــردی
نظرات کاربران

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.




مطالب پر بیننده
تبلیغات متنی
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید :)
مطالب پر بیننده