منوی سایت
مروری بر گذشته

جلوگیری از ابتلا به کبد چرب در کودکان

ابتلا به کبد چرب امروزه بسیار شیوع پیدا کرده و اگر مواظب تغذیه کودکان خود نباشیم در آینده ای نزدیک دچار این بیماری می شوند شیوع کبد چرب در کودکان چاق نسبت به کودکان دیگر که وزن نرمال دارند بالاتر است و همیشه پیشگیری بهتر از درمان است.

مواردی که بدن کودکان را در ابتلا به کبد چرب تهدید می کند را برای شما شرح می دهیم.

مصرف فست فود، غذاهای بسیار چرب، نوشیدن آب بین غذا، تند خوردن غذا،خوردن آب یخ به ویژه در فصل سرما از راه‌های پیشگیری از بروز کبد چرب در کودکان است.

خوردن آب سرد ناشتا در بروز کبد چرب بسیار موثر است.

مصرف موادی مانند ژله، بستنی، تنقلات دارای مواد نگهدارنده و رنگی می‌تواند سبب بروز کبد چرب در کودکان شود و مصرف بیشتر مواد غذایی و میوه هایی مثل انار، به، سیب، زرشک و دارچین به صورت میوه، غذا و مصرف بیشتر نخود در غذاها نیز از کبد چرب در کودکان جلوگیری می‌کند.

همچنین مصرف تنقلاتی مانند مویز، نخودچی، فندق، بادام, مصرف سکنجبین ملس نیز برای سلامت کبد بسیار مفید و موثر می باشد با تقویت کردن کبد می‌توان از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری کرد.

 

 

 

 

لینک های جذاب
وبگـــردی
نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.




مطالب پر بیننده
تبلیغات متنی
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید :)
مطالب پر بیننده
X nex1network